养颜汤的说说(精选86条)

养颜汤的说说

1、制作养颜汤时，最好使用猪蹄骨或鸡架等含有大量胶原蛋白的食材，这样能够更好地达到滋润肌肤的效果。

2、　　将排骨放入冷水中，加入几分姜，大火煮开后，撇去浮沫后，加入适量的料酒、盐，以及一滴白醋，转中小火炖至汤成奶白色。

3、通过以上步骤制作出来的女人养颜汤，不仅口感鲜美，而且富含丰富的营养物质，对皮肤有着显著的改善作用。

4、　　材料：银耳25克，莲子20颗，桂圆肉8颗，红枣4颗，冰糖适量。

5、　　女人如水的年龄但是两年，因此要想把它吸引，就需要靠我们后天性的勤奋，平常多给自己做几个滋补养生养颜汤，比这些护肤品有用多了。并且喝这种汤还对人体特别好，简直一举多得的好事情啊。

6、等待牛奶的温度比较低的时候，再把适当的杨梅糖水倒进去，搅拌均匀之后放入冰箱结块会更加迅速。(养颜汤的说说)。

7、　　需要的材料：芦笋、胡萝卜、春笋以及排骨。

8、　　做法：雪梨洗净切块。准备几个炖盅，分别放入雪梨块、蜂蜜及凉白开水。将炖盅放入蒸锅中，隔水炖半个小时即可。

9、　　材料：活甲鱼一只(约500克)清水1500ml西洋参片25克红枣8颗姜3大片黄酒1茶匙(5ml)盐1/2茶匙(3克)

10、食材的选择：选择新鲜的食材，尽量避免使用过期或者变质的食材，以免影响汤的质量和口感。

11、春分最美是亭亭玉立的玉兰，夏至最美是郁郁葱葱的林木，秋分最美是绚烂多姿的红叶，冬至最美是热气腾腾的水饺。祝你冬至“饺”上好运，“至”乐无边。

12、　　前三味药与红花一起装入干净的小布袋中。

13、　　待粥煮至浓稠时加葱花、盐、姜末调味食用。

14、　　经过研究发现，一星期吃一次鱼肉，可以使皮肤变白，因为鱼肉中含有大量的蛋白质可以有效补充肌肤的胶原蛋白，豆腐配合鱼肉能有效促进人体吸收。所以鱼头豆腐汤也是美容的最佳物品。

15、　　做法：将花胶和红枣洗干净后直接放入锅中炖煮，起锅之前可以根据个人的口味不同而加入适量的冰糖，搅拌后直接服用。

16、冬天是温馨的梦，可依偎着温暖;冬天是希望的梦，可畅想着春天;冬天是幸福的梦，可盼望着团圆;冬天是浪漫的梦，可向往着缠绵。愿你在冬季梦境是甜蜜，梦想都实现。

17、　　排毒养颜功效：黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素。黄瓜中丰富的维生素还能美白肌肤，抑制黑色素的形成。

18、　　这个汤的特点就是汤美味而且很鲜，芦笋和西红柿都含有很丰富的维生素和番茄素，对于美容润肤有着很好的效果。丁香鱼内含有非常丰富的胶质，这些成分对于女性健康都是非常好的。

19、　　做法：胡萝卜洗净切片，杭菊备用。锅中放水烧开，先下杭菊煮开，再放入胡萝卜片煮熟。最后加入盐、香油调味。

20、　　制做：生鸡蛋煮开去壳；川芎、黄芩、大枣均清洗，所有料下锅内，加冷水适当，文火煮滚后，改慢火煲30分钟，放盐或糖调料就可以服用。

21、　　功效：这道补血养颜汤服用后可以发挥出清热凉血以及止血固经的作用，女人用后不仅气色会更好，同时还能够治疗一些月经不调的情况。

22、　　材料：银耳25克，红枣15克，陈皮6克，鸡蛋1个，冰糖适量。

23、　　做法：将枸杞洗干净后和宰杀干净的老母鸡一起炖汤，等老母鸡炖烂之后加入阿胶，搅拌融化后加入食盐，最后起锅服用。

24、　　功效：这道食谱适合年老体衰的患者长期服用，能够很好的缓解衰老提供肌肤所需要的营养物质。

25、　　原材料：乌骨鸡一只，山参25克，川芎15克，黄芩50克，大枣8个，姜片一片。

26、　　材料：牛肉650克，花生仁250克，淡奶一小罐，红枣12只，陈皮一小块。

27、　　食物相克：粳米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。川芎恶黄芪、山茱、狼毒，畏硝石、滑石、黄连，反黎芦。黄芪恶白鲜皮，反藜芦，畏五灵脂、防风。

28、　　功效：生活中若是能够科学的服用一些阿胶排骨可以很好的增强身体体质提高抗病能力，同时滋阴补血的效果也非常的不错，适合血虚患者服用。

29、将猪蹄骨或鸡架放入锅中，加入适量的清水，煮开后撇去浮沫。然后加入红枣、黑木耳、枸杞子，继续煮30分钟左右，直到食材变软烂，汤变浓稠。

30、　　功效：此方有养颜美肤、祛皱纹、消色斑之功效，常服可使皮肤白嫩、细腻、富有弹性。

31、材料：杨梅100克·梨1个·番茄3个·红薯1个·蜂蜜2勺·清水适量；

32、准备的材料：杨梅糖水、牛奶、杏仁粉、琼脂和白糖。

33、将蒸熟的杨梅加糖后去核倒碎成果浆，再倒入原味酸奶，搅拌均匀，饭后来一杯，酸酸甜甜，帮助消化呢！

34、琼脂放入冷水中泡软，之后连同这盆水一起放入锅上熬至琼脂完全融化。牛奶煮沸之后放入适量的白糖，然后和熬好的琼脂混合，搅拌均匀。

35、　　材料：番茄150克，番茄酱150克，白萝卜400克，精盐、味精、猪油、面粉各适量。

36、　　银耳25克，红枣15克，陈皮6克，鸡蛋1个，冰糖适量。先将红枣去核与银耳同煮30分钟，然后放陈皮再煮10分钟，加冰糖，打入鸡蛋，拌匀即可食用。此排毒养颜羹有养颜美肤、祛皱纹、消色斑之功效，常服可使皮肤白嫩、细腻、富有弹性。

37、　　功效：这道食谱适合身体虚弱或全身酸软无力的人群服用，同时健体益智的功效也很不错。

38、猪蹄骨或鸡架(500克)：这些食材中含有大量的胶原蛋白，能够帮助皮肤保持弹性。

39、眨眼冬至来，信息送关怀;温馨加温暖，甜蜜加祝愿;早上天气寒，添衣要保暖;运动常锻炼，开心似神仙;挂念记心间，友谊暖心田;愿你总如愿，不忘我挂念;短信传一传，福气冲上天。

40、　　做法：首先将排骨洗干净后放入开水中焯一遍去掉血水，再放入砂锅中，随后放入枸杞、红枣、当归、葱以及姜片，大火烧开之后小火继续炖煮，排骨酥懒之后加入调味品起锅就可以了。

41、清洗食材：将鸡肉、猪蹄、猪骨等食材用清水冲洗干净，去除杂质和血水。

42、　　做法：将三种原材料洗干净之后捣烂并且榨汁，再加入适量的冰糖溶解后服用。

43、对，你没有看错，任性地将杨梅蘸进了酱油，酱油味中和了杨梅部分的酸味，吃起来口感会更甜，而且吃多了也不容易酸牙，据说这样吃还会减少上火的可能。

44、　　做法：将粳米淘洗干净后放入砂锅中，加入清水、人参一起烧开，再小火慢慢熬粥，最后加入阿胶以及蜂蜜，搅拌溶解之后起锅服用。

45、　　连豆带浸泡的水一起倒入锅中，添加清水，水量是豆子的6倍左右。大火煮开后，改小火，虚掩着锅盖，煮半小时，待豆子开花即可，吃前调入红糖口味更佳。

46、步骤三：加入适量的调味料，如盐、鸡精、生姜等，根据个人口味调整。

47、温度降到80度时，调入蜂蜜，杨梅梨子番茄红薯搭配而成的美白养颜汤就做好了。

48、　　制做：先把白木耳放进温开水中侵泡发，除掉底端硬块，洗干净，撕小朵预留，再把大枣洗干净，放进温开水中侵泡，，百合花洗干净预留，在锅中放进百合花，再添加适量清烧开，再用文火煮十分钟

49、　　将甲鱼去头和内脏，斩成四大块，洗净后备用。

50、当杨梅与梨，番茄，红薯碰撞一起，也许平日里你绝不会把它们放在一起，但它们却能熬制出清甜可口的美白养颜汤。

51、　　红枣的好处无需多言，况且还能为汤添一丝甜润。入汤时最好把核捅掉，不然会让汤色变深，还可能会有苦味。

52、　　材料：新鲜的藕节、新鲜的白萝卜、新鲜的旱莲草、冰糖。

53、要制作女人养颜汤，首先需要准备一些常见的食材，如鸡胸肉、猪骨、鱼翅、海参、枸杞等。然后按照以下步骤进行操作：

54、　　功效：这副“豆米方”对五脏六腑全都顾及，寒热搭配，不凉不燥，泻不伤脾胃，补不增瘀滞，真是一剂驻颜长寿的妙方。

55、　　排骨洗净，入开水氽煮一分钟，去去血沫后，洗净。

56、女人养颜汤具有多种功效，下面列举几个常见的：

57、　　乌鸡：《本草纲目》李时珍说：乌鸡禀受了水木的精气，故肝肾及血分病宜用，能补虚强身，治一切虚衰疾病，又治消渴及噤口痢，以及胸胁腕腹绞痛，益产妇，也能治产后虚弱、崩中带下。

58、炖制时间：炖制养颜汤的时间不宜过长，一般2-3个小时即可，过长时间可能导致食材过熟，影响口感和营养成分的保留。

59、　　做法：将银耳用热水泡3个小时洗净撕碎，莲子洗净泡3个小时，将两种材料一起放入沙锅内加入适量开水煮开，转小火炖1个半小时后放入洗净的红枣，再炖半个小时放入冰糖和洗净的桂圆肉，然后炖15分钟关火闷15分钟即可。

60、　　原材料：生鸡蛋4个，川芎10克，黄芩50克，大枣12个。

61、步骤二：加入适量的清水，水量要稍微多一些，以充分提取食材的营养。

62、红薯去皮切块，加适量清水煮15分钟。再加入去核去皮切块的梨子，煮5分钟；

63、制作养颜汤并不难，只需要准备好一些适合女性的食材，按照以下步骤进行制作即可。

64、　　做法：绿豆洗净，海带切丝。将海带、绿豆、甜杏仁一同放入锅中，加水煮，并加入布包玫瑰花。海带、绿豆煮熟后，将玫瑰花取出，加入红糖即可。

65、加入调料：炖煮的最后半小时，可以根据个人口味加入适量的盐、姜片等调料，提升汤的口感。

66、　　制做：先将山参、川芎、黄芩、大枣、姜片清洗，鸡清洗切片，再把所有料放进炖锅内，加开水盖好，隔水文水利火炖三小时，调料就可以服用。

67、窗外的雪，不断地落在我的纸上，我忽然感到了生命的虚度。春花秋月，没有使我止步，这场雪却使我迷路了。我置信，天使的羽翼就隐在雪中，用迷信的显微镜只能探到一片虚无。肉质的眼雪地跋涉过久，会招致雪盲，只要暂回红泥火炉的小屋，温上一壶酒。

68、　　材料：黑豆红豆绿豆黄豆紫米各1勺(勺的大小随意，5种原料等量即可)红糖(根据个人口味适量添加)

69、　　功效：这道食谱每天早晚各服用一次，可以长期坚持服用，具有大补气血的功效，特别适合再生障碍性贫血患者服用。

70、　　生姜200克，大枣200克，盐20克，甘草30克，丁香、沉香各30克。将上药共捣成粗末和匀，每天晨取10~15克，沸水泡10分钟即可代茶饮用。此排毒养颜羹长期服用可使容颜红润，肌肤光滑。

71、　　做法：将以上准备好的适量食材加上适量的水煎煮，去掉药渣，取汁。

72、　　汤锅中倒入水，大火煮开后，倒入黄酒，将甲鱼块和壳，一起放入沸水中焯2分钟后捞出，并撕去甲鱼壳内侧透明的硬皮。

73、　　阿胶：《中华本草》：“归肝、肺、肾经。补血，止血，滋阴，润燥。主治血虚证，虚劳咯血，吐血，便血，血痢，妊娠下血，崩漏，阴虚心烦失眠，肺虚燥咳，虚风内动之经厥抽搐”。

74、　　材料：粳米100克，川芎3克，当归6克，红花2克，黄芪4克。

75、　　做法：首先需要将草鱼宰杀干净，然后切块备用。阿胶砸碎后放入微波炉中和清水一起洋化，再放入准备好的草鱼，再慢慢的小火炖鱼直到鱼肉熟了之后起锅服用。

76、　　功效：此汤能丰乳，增胖，并能治疗毛发脱落，同时可使面色明亮润滑，中医认为，气血充足与通畅是保持乳房健美的至关重要的两个因素，因本方能使气血充盛，所以能让乳房丰满健美。

77、　　新鲜成熟的木瓜、鲜牛奶各适量。将木瓜切细，加水适量，与砂糖一同煮至木瓜烂熟，再将鲜牛奶对入煮沸，即可服用。此排毒养颜羹有美容护肤、乌发之功效，常饮可使皮肤光洁、柔嫩、细腻、皱纹减少、面色红润。

78、冬至到，为你送上幸运煲汤。送上羊肉汤，祝你：事顺气顺万事顺，洋洋得意无人能挡！送上排骨汤，祝你：缘好财好运气好，排山倒海无人能比！冬至快乐！

79、　　做法：将所有材料一起放入锅中炖煮，大约两个小时候后就可以起锅了。注意这道方子中红枣不能够放太多，控制在2粒到4粒左右就足够了，避免吃多上火。

80、杨梅排骨是一道以杨梅、排骨为主要食材制作的美食，口味偏酸甜。  

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82、　　做法：首先需要将大米淘洗干净之后和清水一起熬粥，粥成之后将阿胶放入锅中搅拌融化，粥一开就放入适量的冰糖，最后起锅服用就可以了。

83、　　原材料：沙参30克、玉竹15克、茯苓3克、新鲜猪肉皮250克、食用盐少量。

84、枸杞子(20克)：枸杞子中含有大量的抗氧化物质，能够帮助延缓衰老，同时还能够提高免疫力。

85、盐的使用：加盐的时间要适当，一般在炖制过程的最后半小时加入，过早加盐会导致食材变硬，影响口感。