冰山隐喻说说(精选47条)

冰山隐喻说说

1、澄清隐喻练习结束以后，我们都感觉很疑惑，只要澄清隐喻就可以了吗？不需要我们干预吗？明慧老师接着通过例子让我们感受隐喻的扩展和改观的方法

2、保持觉知。发生了什么，为什么会这样，你每做一件事情，都知道是在做什么。(冰山隐喻说说)。

3、观点：东西不能乱放，他应该为自己的事负责；我说过很多次，他都不改，一点都不把我当回事；我每天要收拾，很累，一点都不心疼我。

4、选择一个你生成的隐喻，和旁边的小伙伴互相用下面的问题去澄清你的隐喻(今天先按照下面的问题询问，后面熟悉以后可以根据情况调整问题)，注意在询问的过程中谨记“不分析、不判断、不建议”，只询问客观事实。

5、用7张纸依次写下那些根源问题。然后依次摆在地上，先让访客站在“个人行为”上，做必要的放松后让他清晰地感觉到当下困扰自己的问题；让他走到“感受”上，问他这样做有什么感受；达到目的后再让他走到“感受的感受”上，问他为什么会产生这样的感受。

6、个人潜意识和集体潜意识都是心理学上的概念，它们描述了人类思想和行为的两个不同层面。

7、当出现了这些感受，妈妈会做什么呢？就是外在的行为会看到什么呢？生气焦虑的妈妈也许就会严厉的责备孩子，甚至撕掉孩子的作业本，罚孩子重写等。开心自豪的妈妈也许就会摸着孩子的头跟孩子说，宝贝作业写的真工整，看着就舒服。

8、那这个时候，孩子的冰山是怎样的？让我们由外而内的来探究一下这个因为写不好字而被妈妈责备的孩子的冰山。

9、我们在讲心理营养专题时有一期是如何培养孩子自觉学习的习惯，里面提到过类似的场景，当孩子写的字差强人意时，妈妈要做的是去努力寻找孩子写的好的字，问孩子是怎么做到的？每天都那么做，孩子会因为受到鼓励和肯定而得到更多的动力，更愿意认真的写好字。如果妈妈总是盯着孩子写不好的地方，孩子就会有上面分析的一系列心理历程，对写好字这个事情更加排斥厌烦。

10、先来说说“冰山”这个词，通过学习，我知道了萨提亚的冰山实际上是一个隐喻,它指一个人的“自我”如同一座漂浮在海面上的腊禅巨大冰山,我们普遍只看到外在的行为表现，而它只是露在海面很小的一部分。它包括行为、感受、观点、期待、渴望、自我七个层次。

11、　　当晚的教育沙龙讲座活动结束后，我静下心来沉思，思前想后，感慨多多。要培养儿子身心健康是我最初走上学习路上的动力来源。走在学习的路上，我越来越发现，原来孩子身上所有的问题一切根源来自我们父母。我深深地休会到：只有父母改变自己，孩子感受到父母的改变，潜移默化的作用下，孩子会不知不觉中发生奇迹般的变化。我的老公也有变化了，我发现他也开始慢慢的有点不一样了。自我反思，比较自己学习前后的思想变化，难道自己的进步不是自己的“冰山下的渴望层”得以自我补充而变得丰盈起来吗？难道老公的进步不是通过学习获得智慧而变得更加善解人意吗？难道孩子的思想变化不是父母给予孩子丰富的心理营养补充的结果吗？

12、A：对的，就是这样的效果。下面再给你们说一个邱丽娃老师列举的案例，你们再领悟一下

13、当孩子写了作业，被妈妈骂说写的太乱，必须重写，不写就不准出去玩，不准看电视。孩子通常看得见的行为会是什么呢？通常孩子会气嘟嘟的不服气的满心怨言去重写作业了，或者就是哭闹着不写。这是孩子海面上的看得见的冰山部分。

14、在市场销售中，一些商家推出“以旧换新”的销售方式，即凡以同类型的货品换购新货品，可享有价格优惠。其中有些旧货的零部件还可用作制造新商品的原料，而有些旧货根本不能用于再生产，为什么商家会给予折价回收呢(当然不能排除回收零部件进行维修再使用的&还有不良商家回收骗钱：(原来商家推出“以旧换新”计划的主要目的是想借此吸纳一向使用该类商品的老用户，使其愿意购买新商品，扩大产品销售量。由于旧货还能使用，是新货品的主要替代品，所以客户购买新商品的愿望不强，采取以旧换新方式给客户一点优惠，***其购买新产品的欲望。其实质是利用价格与供求的关系，通过价格优惠来***需求量增加。而已损坏的旧货，不能继续使用，则不是新货品的替代品，客户必须购买新商品，不给予其价格优惠，也不会降低其购买欲望，他们会以较高的价格购买新产品的。

15、渴望：爱，接纳，归属，创意，连结，自由等等。

16、这就是妈妈的冰山，在看得见的行为后面，是这样一系列的心理历程。

17、伴随着明慧老师的冥想引导，我们生成了当下属于自己的三个当下隐喻

18、2)即兴游戏：Fei姐姐带我们做了三个即兴小游戏，这是我第一次这么快的记住这么多人的名字。

19、　　让我感到无比幸福的是我的先生这么忙也抽出时间来聆听黄副校长讲课！他的行动让我如此感动！他用行动来让我知道一一 他是多么的爱我和我的两个孩子！丈夫对家人的爱是无私付出的，关键是如何正确地表达爱。要懂得如何正确表达爱，走进课堂是最好的途经之一。感恩丈夫走在学习的路上！

20、在自我之上，是我们的需要。比如我们需要爱，理解，信任，尊重，认可，支持等等。这些需要是人类共有的渴望，不论种族，不论男女，不论年龄大小，不论贫贱富贵，心理都渴望得到和满足的东西。

21、隐喻：是一种修辞手法，通过将一个事物或概念与另一个看似不相关的事物或概念进行比较，以便传达更深层次的意义或概念

22、最后，在准确测量的基础上，设计出胜任素质测评结果在各种人力资源管理工作中的具体应用办法。

23、孩子在想什么呢？也许在想，我写的已经够好了，我认真写了，很多同学还没有我写的好呢，甚至妈妈你自己写的字都还没有我写的好呢。

24、冰山理论实际上是一个隐喻，它指一个人的自我就像一座冰山一样，我们能看到的只是表面很少的一部分－行为，而更大一部分的内在世界却藏在更深层次，不为人所见，恰如冰山。包括行为、应对方式、感受、观点、期待、渴望、自我七个层次。

25、冰山理论的实施方法冰山模型的有效运用，需要遵循一定的步骤。

26、Q:“这些残枝败叶对土地来说也是滋养自己的养料”

27、不是问你的头脑而是你的内心和身体的感受，它们在说什么？

28、　　另外，我也体会到：孩子还需要我们给予她每个阶段的心理营养，我们不能为她规定条条框框的制度，要以身作则做好孩子的榜样。

29、对于交易而言：无论你找到多少可能影响市场的因素，从而得到一个对未来市场判断的综合结论，只要市场事实与你的结论之间存在很大程度上的背离，都只能说明未知因素的作用远远抵消了你找到的已知因素的作用。

30、一座漂浮在水面上的冰山，我们无法看到冰行差山的全貌。我们能够看到的冰山越大，那么同时也说明水下我们看不到的冰山部分更大。我们看到的永远只能是冰山的一角。

31、家庭治疗是一种心理治疗的新方法，是从家庭、社会等系统方面着手，更全面地处理个人身上所背负的问题。萨提亚建立的心理治疗方法，最大特点是着重提高个人的自尊、改善沟通及帮助人活得更“人性化”而不只求消除“症状”，治疗的最终目标是个人达致“身心整合，内外一致”。

32、个人潜意识是指个体的无意识心理过程，它包括所有那些我们不是直接意识到但影响我们思想和行为的想法、感觉、欲望和记忆。个人潜意识可能会影响我们的信仰、决策、行为、情感、自我形象等方面。它可以通过梦境、意象、意向行为、口误和失忆等方式显现出来。

33、1)自我隐喻介绍：每个人从场地的中央选择一张自己喜欢的隐喻卡，简单介绍自己名字，自己和隐喻卡的关系，以及对于此次隐喻课程的期待。

34、总而言之，麦克利兰的冰山模型为人力资源管理的实践提供了一个全新的视角和一种更为有利的工具，它不仅能够满足现代人力资源管理的要求，构建了某种岗位的胜任素质模型，对于担任某项工作所应具备的胜任特征进行了明确的说明，而且成为进行人员素质测评的重要依据，为人力资源管理的发展提供了科学的前提。

35、但是我们不需要考虑太多大带烂的已知因素，你考虑的因素越多，出现矛盾的可能性越大，考虑到错误因素的可能性也越大。

36、所谓“冰山原理”在写作里其实是一个塑造真实性所不可缺少的条件。要想使一个人物立体起来，就必须使他有背景。比如你写一个小偷，不能只写他偷东西(短篇小说可以)，当涉及到人物塑造时，你就必须有许多背景的交代在里面，你必须将一个人物思考成为一个活生生的人，你要像为他写一部传记那样去想这个人物的前世今生。等到动笔写时，把这个人经历里，那些对你文章有意义的东西挑出来。这就是所谓的冰山原理了。那些弃之不用的材料并不等于没有，它们应该是存留在你心里的东西，在你的虚构世界里真实存在的。

37、　　我非常荣幸受邀担任当晚的主持人。我原是一个胆小怕事，对自己没有太大自信心、价值感比较低的人。正因为这样，我想借此机会锻炼自己，突破自己，告诉自己我是有能力做好的。感谢石壁小学和家委会给予我提供一个自我学习的平台，让我大胆地站上来讲话！

38、孩子有什么期待呢？期待妈妈看到我的努力，期待妈妈不要给我定那么高的标准，期待妈妈可以给我一些肯定。

39、我们能看到孩子内心里的这些心理历程吗？我们是不是通常只关注到海面之上看得见的行为部分了呢？我们有尝试过潜下水去，花点时间精力去看看孩子的感受、想法、期待和需要吗？我们是不是完全沉浸在自己的需要、期待、想法、感受里面了呢？如果我们能看到孩子有跟我们一样的需要，比如爱，理解，认可，支持，期待妈妈可以看到自己的努力，我们还会气急败坏的只管把孩子臭骂一顿、只管把心里的失望愤怒全都冲孩子发泄出来吗？

40、简洁的文字，鲜明的形象，丰富的情感和深刻的思想是构成“冰山原则”的四大要素，从而也成为海明威的基本创作风格。

41、　　沙龙讲座活动的前一天，我在写发言稿，儿子见到我一直在写，问我：“妈妈，你在写什么？”。我说：“明天晚上，在你学校进行教育沙龙活动，我到你学校当主持人。”儿子听了，忽然看着我说：“妈妈，我支持你，你很棒，我爱你。”我听了儿子的话心情非常激动，没想到儿子会对我说这番话语。我告诉自己——一定要做个好榜样，让自己的孩子知道，他的妈妈是最棒的！

42、感受(Feeling)  感受是我们在经历事件的时候所产生的情感体验，每刻都存在，比如生气、害怕、轻视、疼惜、委屈和嫉妒等。  感受有轻重，微弱的感受在细致觉察的时候可以被觉察到，而强烈的感受则会直接影响到我们的行为。强烈感受被直接体验到并命名的时候就是我们所说的情绪。  感受既有负面的又有正面的。

43、Q:作为疗愈师，我们想要帮助过来询问的伙伴，但是这个过程“不分析、不判断、不建议”，只做澄清？似乎有点矛盾。

44、其次，在确定胜任素质后，组织要建立能衡量个人胜任素质水平的测评系统，这个测评系统也要经过客观数据的检验，并且要能区分工作业绩。

45、总之，意识和潜意识之间的状态是动态变化的，它们可以相互影响，而人们的思维和行为也受到它们的影响。

46、我的身高高达134米，可这还不是我的实际身高，在海底下也有我的影子，有时连我自己也不知道自己有多高。