下班运动说说(精选102条)
下班运动说说
1、科学的基础是健康的身体。(波兰科学家居里夫人)
2、运动完，喝杯白开水就很舒服，如果有碗白粥就是神仙待遇了。
3、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。
4、坚持跑步运动健身的正能量朋友圈文案(收藏)坚持跑步运动健身的正能量朋友圈文案(篇一)健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。
5、坚持跑步，坚持健身，干净圈子，拒绝暧昧，忙着努力，忙着优秀，态度明确。
6、你必须迫使自己克服这些障碍。你也许会觉得你做不到。但是然后你会发现你内心的力量，并发现你原来可以比你想象中跑得更远。
7、想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。
8、驰骋赛场，是一种胜利。5运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！6温暖的阳光洒在赛场上，男子乙组标枪的比赛即将开始。(下班运动说说)。
9、夜跑第一天我跑了半个小时就跑不动了果然我是很容易放弃的人。
10、快乐是一种宝贵的资源，不能光是享用，而不去发掘。(下班运动说说)。
11、也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹。也许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影。
12、每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
13、对于那些内心充溢快乐的人们而言，所有的过程都是美妙的。
14、年少时最喜欢在操场上散步，听着歌，时光荏苒，再也没有当初那种感觉了，心中一片感慨，岁月哎。
15、盯饥饥没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独;没有人会帮你一辈子，所以你要一直奋斗。
16、喜欢傍晚下雨，喜欢雨后散步的时候，肺里都是鲜活健康的空气喜欢夜里下雨。
17、生命的意义不在于活得长、活得久，而是在活得精彩、活得充实、活得有价值。
18、两人几乎同时撞线，如一阵疾风一样，裁判员惊讶得发呆，过了一会儿才醒悟过来。
19、放松心情的最好方式之一是运动，但不是每个人都能做到。
20、快乐，使生命得以延续。快乐，是精神和肉体的朝气，是希望和信念，是对自己的现在和来来的信心，是一切都该如此进行的信心。
21、现在就想着回去之后要好好开始新生活，有了新的期待和愿望，突然就有了动力，只是不知道这个动力能坚持多久，真希望每当我没动力的时候，都能找到能让我自己重新充满斗志的动力！锻炼身体，认真工作，开开心心的和人相处，就够了！只是又要适应一段时间外面的世界。
22、健身运动是性命的滋养剂，运动健身是青春年少的美容导师。
23、男生干干净净爱游戏爱运动笑起来很阳光很温暖衣着不过分追求便足以让我倾心。
24、让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：奔跑，向前奔跑!他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视、跑过了大学的足球场、跑过了炮火纷飞的越南丛林、跑遍了全美国、跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。
25、跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
26、每天晚上坚持看书早上每天坚持走路或者跑步，加油吧自己，每天让自己的生活充实起来。
27、夜跑，冷风吹在脸上大脑特别清晰就喜欢这种寒风凛冽的感觉。
28、大半个月没运动，刚才跑了7圈，汗水淋漓，舒服。回家好想葛优躺，吃点水果奖励自己。
29、养心会使身体得到调整，运动能使精神得到休息，养生要有豁达乐观的心态，健身需要坚韧不拔的意志！
30、告诉你，我好想跑步，因为跑步可以把眼泪蒸发掉。
31、 疫情期间，在这里要道一声：日日夜夜守护我们的小白天使们，你们辛苦了！！相信疫情终究会散去，春暖花开的日子很快就要到来！
32、下学期，不通宵，不熬夜，多看书，多运动，学英语，要节省。你有这么想过么。
33、雨点，有时轻盈，有时沉重，柔柔的飘过发丝却浑然不知，或者在屋顶上的青瓦敲击出清脆的音符。
34、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。
35、一本值得反复阅读的书——看《当下的力量》有感
36、做操的赏快乐心情，唱歌的赏美丽容颜，跳舞的强青春永驻，登山的赏健康一生，不运动的发配宁古塔。还不快快感谢提醒，多多运动。
37、跳一曲健身操，蹈一段健美舞，身体轻松舒畅，腰腿灵活自如。唱一首舒情的歌，哼一段欢快的曲，惆怅郁闷全抛光，又跳又唱身体康。月日全民健身日：大家一起跳，健康喜乐又开怀。
38、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。
39、苍穹的雨，一丝一丝地飘着，像满天飞舞的细沙；为大地绿物，带来一份希望，滋润在叶梢，也为河塘的水鸭，带来一股愉悦的情趣，觅寻着的奥秘。
40、爬山邂逅大暴雨，耳边听得阵阵响雷，雨后空气好草木格外绿~~~最后一张图中间像不像一个石人~~
41、又去跑步啦，这次是拉伸的时候拍的。好喜欢这种流汗又自律的感觉，这是真正属于我的时间呀。
42、清晨在乡间田园小路散散步，释放一下压抑的心情。
43、坚持早睡早起运动读书珍惜时间做好当下能做的事情。
44、在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。距离不断增加，人还呆在原地。
45、减肥第二天，加油加油早晨五点起来运动了半小时再坚持晚上跑步一小时。
46、一个人如果不经常从事健身，身体不可能健壮。培根。
47、成年人的世界就是：一边崩溃，一边坚持，不管是生活还是马拉松。
48、多少繁华，转眼荒凉；多少楼台，成了灰尘；多少人儿，随风逝去；多少青春，飘入梦幻。只有爱情，在时光中穿越，永远年轻，永远渴望，永远眷恋与纠缠。
49、人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。
50、所有的悲伤，总会留下一丝欢乐的线索；所有的遗憾，总会留下一处完美的角落。
51、这两个月我遇到了一些不如意的事情，每当我难过的时候我就去健身房，用汗水代替泪水。运动的时候心情会变好。
52、 跑步是疗愈抑郁症和糟糕心情的天然药物，出汗所产生的大脑神经递质，如：内啡肽和多巴胺出来之后，我们会感到心情愉悦，它们也被称为快乐的信使！是可以人为的被创造出来的！
53、心浮气躁.暴躁易怒？让运动舒缓你的神经，放松你压抑的心情！
54、青春就像一段路，看着很长，跑着跑着就美了。
55、让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：奔跑，向前奔跑!他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视跑过了大学的足球场跑过了炮火纷飞的越南丛林跑遍了全美国跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。
56、对待一个物化的世界要用物化的标准，但并不需要用这个标准改变自己。
57、跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。
58、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦!
59、爱自己只会让我们更孤独，爱别人会让我们更快乐。
60、也许很多人都知道运动很重要，它能分泌一种“快乐素”，让身体、精神、心理都能悄无声息地充满活力。
61、老公带着小朋友出去玩了，这两天坚持早起跑步，晒黑就晒黑，健健康康的才是美。
62、对美丽有执念的女人，从内美到外，坚持运动、坚持保养护肤，爱自己就要用最安全的产品！
63、喜欢散步，可以吹吹风呀！想些开心的事情呀！
64、 于是“每天打羽毛球半小时”成了我们缓解视力，开心互动的一个美好时光。哪怕是短短的课间十分钟，我也会和孩子在客厅打几局。如今孩子的球技也提高了不少，我经常打不过她。所以说只要是孩子喜欢的运动，好好坚持下去，就会有大大的收获。
65、健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。
66、此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项！论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏！
67、我痴痴地望着窗外，虽说是冬季，但窗外却像春天般轻盈洒脱，我便决心到外面去散散步，放松一下情绪，更是，一份温馨……
68、为了寻找快乐，你走遍了千山万水，始终见不到它的踪影。其实只要你拥有一颗知足的心，快乐就在你身上。
69、多一点说走就走的勇气，少一些犹豫不决的顾虑！
70、坚持跑步，持之以恒下去你会发现它带给的变化是巨大的，不管是心情还是我们的身型！
71、周末坚持打卡，跑步，去享受别人到不了的世界。
72、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的保健是笑容，最好的运动是步行。
73、是你自己，没关系，咎由自取的东西，谁可怜你。
74、最近压力有点大，莫名烦躁，跑一跑发泄发泄好多了
75、一个动作每天坚持15分钟，相当于跑步一个小时很赞哦，再次分享给大家。
76、生病的时候才知道健康的身体有多舒服。所以运动起来，每天晚上要出一身汗，upupup。第一天是乱跳乱舞的第一天，反正是出一身汗了。
77、当我心情不好时，就用跑步来释放自我，发泄自己，当跑到大汗淋漓，气喘吁吁时在回过头来，你就会有一种别样的心情。
78、第二天，完成跑步，健身。早餐一杯牛奶，一个鸡蛋加一个小甜卷。
79、今天，小明跑步比赛得到了第一名，他兴高采烈。
80、29)各种娱乐的高下优劣，最能显示那个人的高下优劣。
81、以后的生活希望只有画画，健身，弹琴，吃饭，睡觉。
82、或许你曾经说你孤独，或许你曾经彷徨，而现在你有了我，忘掉过去，往后的日子我陪你，国庆节我和你在一起！
83、 我喜欢徒步，因为这是户外活动，孩子们可以更亲近大自然，远离电子产品，忘掉学习的压力，而且强度并没有跑步这么大，对孩子来说比较柔和，如果能约上几个好朋友一起，边徒步边聊聊天，玩玩游戏，一下子就过去了。
84、你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩！
85、夜跑的人，凉凉的风，还有喜欢的生活跟远方！
86、生命在于运动，生命在于休息。保持乐观情绪，遵循生活规律。白天按时运动，身体就会康宁。晚上按时休息，精神就会安逸。
87、人生的目标在于不断追求，人生的价值在于不断奉献。
88、一定不能多想，一定要有个良好的心态，积极向上，还有感觉无聊多去健身房，多看书，一定要做到，少玩手机。
89、 三是拥有学习的心态。说实在的我每周很期待周日，因为周日有我的舞蹈课时间，我可以关注当下，享受舞蹈带来的快乐。另外对音乐的感觉也有了一定的提升，不同音乐的情感表达，舞蹈上都能渗透。我建议爸爸妈妈们也可以选择一两项喜欢的运动，坚持下去，一定会有收获。
90、原版阅读绝对不仅仅是绘本阅读(附书单和各阶段阅读策略分享)
91、岁月静好，拈笔生花，指尖轻扣，墨香纷飞，字如其人，翩翩起舞。写字是一种享受，更是一种心境。等我老了，我也还会一向握着心爱的笔，在静静的时光里，在满室的墨香中，在纯净如玉的白纸上，虔诚运笔，用心写下一个又一个，和青春，和情感，和完美，和岁月有关的那些点滴往事……
92、闲下来了，心却空了，晚上出去散步，路过和英仔最后一次见面的咖啡厅，以前路过鸡排店总会来一份甘梅地瓜，现在却点了一份鸡排，为什么没有之前的味道。路过超市，进去看看酸奶，为什么还是没有光明豆腐乳酪酸奶？中午太阳大，晒的头又痛了，吃饭不规律，胃也难受，昨夜半夜起来吃达喜，好久也没动了
93、20xx的目标、学会游泳，练出马甲线，谈一场恋爱，旅游一次，读十本书，坚持练字和锻炼身体，尽量吃素，拒绝垃圾食品。
94、幸福是一杯白开水，既平淡又必须，幸福不是高贵的玫瑰，它是万花丛中的那一点嫩白色，是一朵朵纯洁的茉莉花，微风轻轻拂过，满园都会散发出醉人的香气。
95、一通长跑，大汗淋漓之后，那种清爽、那种愉悦、那种自在、那种畅快，简直美妙无比。
96、很久没有跑步了，连续两天运动下来，腿上屁股上许多块肌肉微微有些酸。很享受这样的酸痛，付出时间和汗水得到的正反馈。
97、想哭的时候就到操场上跑步，把眼泪都变成汗水蒸发掉好么，我不喜欢看到任何一个人哭鼻子。
98、七夕下雨，打雷加闪电，是不是要拆散我与他。
99、连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！
100、早，想出门去散步，趁着太阳还不高。忘记拥挤和压迫的`感觉，一个人去吹河风吧?
101、这两天做深蹲，做健身操，现在腿好疼腿都软了，但我要坚持锻炼身体，加油。
